cykl na mase

propa dwa flakony na redukcje pojdzie na podtrzymanie mięsa. t3 jako spalacz-tak ostatecznie sie zdecydowalem na cykl. wina nie bede dawal, bo sila przyjdzie sama. bynajmniej na pierwszy redukcyjny cykl nie bede za bardzo szalal. nie twierdze, ze rzuce silke. nie wiem, czy wogole pojade za granice, wiec chce dokonczyc mase i zejsc odrazu ne [...]

Dziękuję Panowie za odpowiedzi. Ja pisząc 16 tygodniowy cykl mam na myśli to, że zamierzam przymasować przez te 4 miesiące właśnie. Ale, po tych 16 tygodniach jeśli się nie uleję za bardzo to będę dalej ciągnął masę z ewentualnym mini cutem po drodze i wtedy po tych 16 tygodniach dalej będę ciągnął testa, z którego nie schodzę od praktycznie 3 lat [...]

[...] jest sterydem typowo budującym masę mięśniową, działa szybko i skutecznie. Przyrost masy mięśniowej oscyluje w granicach 0.5 - 1.5 kg tygodniowo w pierwszym 6 tygodniowym cyklu. Masa ciała wzrasta szybko, wspomagana jest również hypertrofia włókien mięsniowych. Metanabol łatwo aromatyzuje się a więc nie jest zalecanym sterydem w czasie [...]

[...] przede wszystkim czasu spędzonego na rozmowach z pacjentami. Ja ze swej strony, jako że umysł mam bardziej teoretyczny niż praktyczny, chciałbym Państwu zaproponować cykl artykułów, które przybliżałyby co nieco podstawy biochemiczne Żywienia Optymalnego. Chciałbym to zrobić w takiej formie, by skorzystali z nich zarówno ludzie, którzy nie [...]

"tyle bialka ze wzgledu na cykl sterydowy, ktory mam zamiar przeprowadzic " Jak wskakujesz na cykl to białka daj nawet 3-3,5 g/kgmc, przy takiej wadze bym jeszcze dodał węgli i tłuszczu bo domyślam się że mase robisz

wtam ponownie po dlugiej nie obecności.za tydzień kończy sie mój cykl 63 tabsy:12321.szczerze mówiąc liczyłem na większe przyrosty.dobrze sie odżywiałem tzn:mleko z różnymi rodzajami płatków,ser żółty i biały,owoce,jogurty.czasem kasze,dużo mleka i wody,soki owocowe naturalne.czasem jadłem pizze.dużo ćwiczyłem i liczyłem na lepsze [...]

[...] W przypadku Agovirin zabiera to kilka dni. To zwykle skutkuje zwiększeniem masy mięśniowej i siły pod koniec pierwszego tygodnia ćwiczeń. Agovirin bierze się przez 30 dni w cyklu, a po tym czasie rozwój masy mięśniowej jest już mocno widoczny. Efekty działania Agovirinu będą widoczne o wiele szybciej niż efekty działania sterydów opartych na [...]

[...] Jest to pierwszy raz kiedy próbuję treningu dzielonego, lepiej się czuję jednak w typie FBW, lub chcociaż PUSH/PULL, dlatego nieługo zrobię SD i zacznę cykl HST, ze względu też na treningi BJJ. Trening HST nie będzie tak kolidował z treningami BJJ. Dzsiiaj całyu dzień czytam o podziale makroskładników. Robię też renowację w [...]

[...] ale dajcie spokoj po pierwsze jest to nie zdrowe dla organizmu ciezko przywzwyczaic sie do nowej wagi , niewiadomo ile z tego zostanie kolejna sprawa nie oszukujmy sie cykl 10 tyg przyrost 15kg miesnia z tego niech bedzie 3kg .Zrob 2 cykle rocznie do*** 30 kg to za kilka lat bedziesz potworem wiekszym od ruhla. Takie moje zdanie c*** z [...]

[...] środa, piątek, sobota, 2 tydzień, 3 tydzień poniedziałek, wtorek, środa, piątek, sobota, 4 tydzień wszystkie dni prócz niedzieli lub inny wybrany dzień. Taki miesięczny cykl przygotowawczy do biegania codziennie. I co masz robić, interwały,czyli tak jak Iwan pisał,na rozgrzewkę trucht z 20 min później seriami sprinty(max prędkość jaką możesz [...]

[...] sie nizej zaczynaly. Ogolnie robie mase caly czas, na sile tak bardzo mi nie zalezy. A nie mam wogole tendencji do łapania wody, pas na czczo 76 w dniu tak 78-79 a przed cyklem mialem 75-76, no i non stop mam zylki na barkach i klatce ktorych bym sie chcial pozbyc no ale wogole nie łapie fatu, taki mam organizm. Mimo ze cykl w ktorym retencja [...]

[...] siły ciosu. Czyli chcesz powiedzieć, że trenując wytrzymałościowo zatracamy siłę w pewnym sensie tak. Zauważ ze jak siłowo dojdziesz do jakiegoś wyniku i rozpoczniesz nowy cykl w którym skupisz się na wytrzymałości to siła maksymalna Ci spadnie(nie utrzymasz jej na takim poziomie na jakim kończyłeś cykl siłowy). No tak, ale ważąc 60kg i 1.78 [...]

sucha mase daja srodki niearomatyzujace tu duzego wyboru nie ma - wlasciwie samo wino hehe rzezbe tez da winko wiec jak najbardziej mozesz o nim pomyslec do tego propionat testosteronu w rozsadnych dawkach nie zaleje i da dobra mase i jednoczesnie podkreci moc winka na tych srodkach bym oparl cykl

[...] jest. Aktualnych nie mam ale te są z okolic wakacji a prawy górny róg po pazdziernikowej masie ;) 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 76/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon, kreatyna, HMB, BCAA, Mass XXL 7) stosowane wcześniej spalacze ???? :D 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

sory chłopaki .. profil zaktualizowałem .przejołem konto po młodszym braciaku. Mam 17 lat wymiary są w profilu teraz będe jechał 2 cykl z kreatyny, wcześniej było samo mono była też dieta około 200 g białka na całkowita mase ciała razem z odżywką białkową , sama kreatynka mało mi dała, teraz chciałem walnać cos mocniejszego ale drugi cykl to za [...]

[...] - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala (insul boostr z premium nutrition) i w zwiazku z tym ma 2 pytania: 1- czcialbym zaczac kolejny cykl kre alkalyyn z olimpu mc+ horse power.. jako ze u mnie kreatyna "rozkreca sie" stosunkowo pozno - 4-5 tydzien - myslalem zeby zrobic tylko tydzien bez kreatyny [...]

[...] miesiace znowu. To saw to przedtreningowka z treca? Jakos do tego treca nie jestem przekonany. Assaluta mialem teraz i moze troche drogi bo dalem 150 zl ale jest go 740g i starczyl na cykl i jeszcze zostalo. I wiem ze muscle test to ph ale czy nie za mocne jak na moja mase? Bo myslalem nad tym i taki 6 tygodniowy cykl bym mogl zbudowac na nim :D

e0r Twoj cykl to bardziej na siłe z lekka wycinka. Mi chodzi o mase którą zdobede, potem przechodze do robienia czystego mięcha, wchodze na 6 weidera, biegam, trening 5razy w tygodniu i na koniec ubijam wszystko winkiem. Nasza wizja była taka. Chociaz nie mowie ze Twoj cykl jest zły, może cos doradzisz żeby wyszło tak jak planujemy...

Po krótkich cyklach własnie mały bajzel... własnie duży bajzle cykl/blok/pct cykl/blok/pct skoro miałeś po 6 tyg zastój to robiłeś coś nie tak np budując masę mozna polecieć od krótkiego testa aby od ręki działał po 8 tyg dołozyć metkę na 6 tyg potem insę na 6 tyg potem antka na 6 tyg i progres robic cały czas,lub na samym testo podbijać kcal i [...]

[...] skoro nie dal mi dosyc tescia by wytworzyc mase dzieki katorzniczym treningom i diecie (pisze o genach). Nara PS: Jeden forumowicz, ktorego cholernie szanuje polecil mi cykl idealny dla mnie (wszedzie gdzie pytalem wlasnie ten cykl wszyscy polecali), ale ten gosc jest zbyt skromny by pierniczyc androny na forum jaki to on jest wspanialy, za [...]